颈椎病的保守治疗 颈椎病属于脊柱退行性疾病，随着生活习惯的改变，颈椎病出现年轻化的趋势。严重的颈椎病需要手术治疗，而且有一定风险。但大多颈椎病患者是轻度颈椎病，表现为劳累后颈部、肩背部的不适，坐卧不宁，有的还有双上肢的麻木等感觉异常，对这些患者采用保守治疗具有明显疗效。 颈椎病的保守治疗重在预防，包括改变一些不良习惯，例如躺在床上看书、看电视，以及长时间保持一种坐姿进行工作和学习。此外，颈部后方肌肉的锻炼对颈椎病的预防也十分重要，主要动作是后伸颈部，建议的体育方式是蛙式游泳。值得注意的是，颈部的低头和旋转都会加重颈部负荷，尤其是长时间的低头工作应该尽可能避免。 按摩、牵引和口服药物都可以缓解颈椎病的症状。其实，大多脊柱外科医生不建议手法按摩治疗颈椎病，因为重手法按摩可以使已经退变椎间盘急性突出压迫脊髓瘫痪。牵引对早期颈椎病是有益的，但合并颈椎不稳也要慎用牵引疗法。 如果颈椎病发展到一定程度，会出现行走不稳，双手不灵活等症状，医学上称之为脊髓型颈椎病。这是由退变突出的椎间盘和周围组织的改变，持续压迫颈髓引起的临床症状。因为神经损伤的不可恢复性，脊髓型颈椎病必须尽早采取手术治疗，缓解颈髓的压迫。虽然手术有一定的风险，但继续保守治疗存在更大的风险，当受到颈部后伸外力时有导致急性瘫痪的可能。 |